Tai Chi Tao kan iedereen leren
Wat miljoenen Chinezen elke dag beoefenen, ontdekken ook steeds meer westerlingen. Wie wil zich niet blijvend gelukkig voelen in eigen lichaam en de (extra) stress onder controle kunnen houden? Tai Chi Tao is in veel opzichten een heilzaam middel voor jong en oud en iedereen kan het leren.
Heilzaam?
Heilzaam betekent onder andere: een goed, gelukkig gevoel, maar ook gezond en geneeskrachtig. Veel mensen hebben baat bij Tai Chi Tao: Mensen met rug-, nek-, schouder-, ademhalingsklachten, rsi, reuma, burnout, whiplash, blijvende vermoeidheid hebben Tai Chi Tao omarmt doordat ze zich door deze oefeningen steeds beter en fitter voelden.
Soepele bewegingen
Via eenvoudige, soepele bewegingen leren de deelnemers hun aandacht te richten op een goed gebruik van spieren en gewrichten, op een juiste ademhaling en op het in balans brengen van lichaam en geest. Dat alles brengt een heerlijk rustig gevoel.
Agnes Smit
De docente Agnes Smit kent deze Chinese bewegingsleer al 30 jaar en geeft binnen haar werk in een ziekenhuis al 17 jaar les in Tai Chi Tao. Zij gaat in de eerste volle week van oktober 2015 ook een cursus starten in Hotel Wemeldinge.
Aantal lessen en lesprijs
Vanaf 5 oktober start de cursus van 35 lessen Tai Chi Tao / Qi-Gong in Hotel Wemeldinge. De totale lesprijs is 245 euro (dus per les is dat 7 euro). Praktisch elke maandagavond beginnen de lessen om 19.30 uur en duren tot 20.30 uur.
Gratis kennismakingsles
Ieder die zin krijgt in een gratis kennismakingsles kan contact opnemen met Agnes Smit, via email: [email protected] of telefonisch: 0113 – 26 81 72 of 06 – 18 29 18 09.